FIRSTSHIP大阪
12/7 (日)
12/8 (月)
12/9 (火)
12/10 (水)
12/11 (木)
12/12 (金)
12/13 (土)
8:45 - 9:45
Tomoko
L22 アーユルヴェディックヨガ (60分)
8:45 - 9:45
Miho
L21 ピラティスベーシック (60分)
10:00 - 11:15
Lie
L06 ヨガプラクティス6-アームバランス- (75分)
10:00 - 11:15
Lie
L05 ヨガプラクティス5-体幹コア- (75分)
10:00 - 11:15
Lie
L20 ヴィンヤサフローアドバンス (75分)
10:00 - 11:00
Miho
L15 ヴィンヤサフローベーシック (60分)
10:00 - 11:00
Lie
L02 ヨガプラクティス2-前屈- (60分)
10:00 - 17:00
Miho
【マットピラティス指導者養成】土曜コース：2025年12月13日（土）-2026年1月24日（土）
10:00 - 17:00
FPSマットピラティス指導者養成
11:30 - 12:30
Tomoko
L15 ヴィンヤサフローベーシック (60分)
11:30 - 12:30
Tomoko
L02 ヨガプラクティス2-前屈- (60分)
11:30 - 12:30
Lie
L11 リラックスヨガ (60分)
11:30 - 12:30
Lie
L11 リラックスヨガ (60分)
11:30 - 12:30
Miho
L09 陰ヨガ (60分)
13:00 - 14:00
Lie
L15 ヴィンヤサフローベーシック (60分)
13:00 - 14:00
Hiromi
L11 リラックスヨガ (60分)
13:00 - 14:00
Lie
L15 ヴィンヤサフローベーシック (60分)
14:00 - 15:00
Lie
L01 ヨガプラクティス1-外旋- (60分)
14:00 - 15:00
Lie
L18 マタニティヨガ (60分)
14:30 - 15:30
Lie
L08 リストラティブヨガ (60分)
15:15 - 16:15
Tomoko
L13 ウーマンライフヨガ (60分)
15:15 - 16:15
Miho
L24 マットピラティス オーバーボール (60分)
19:00 - 20:00
Hiromi
L25 マットピラティス サークル (60分)
20:30 - 21:30
Hiromi
L21 ピラティスベーシック (60分)