ASANA PRACTICE
苦手を克服!自信につなげる90分
卒業生・在校生に向けたアーサナ練習会
なんとなく苦手なままのポーズや体の感覚がつかめていないポーズはありませんか?レッスン提供する時、インストラクションに迷っているポーズはありませんか?
自己練習だと不安、もっと深めたい、もう一度取組を確認してインストラクションに変化をつけたい…そんな想いをサポートします!RYT200で学んだアーサナ何でもOK!今更聞けない…そんな心配も不要です!苦手なポーズも焦らずゆっくり。難しいポーズだけでなく基本のポーズも今の自分にちょうど良い形や新しい身体の感覚を見つけていきましょう。

