音楽として楽しみながら、ヨガの知恵を身近に感じる瞑想法「キールタン」を楽しみましょう♪ 「キールタン」は歌う瞑想、歌うヨガ、と言われているヨガのメソッドの一つです。マントラは決まった発音と音節を守って唱える必要がありますが、キールタンは自由にメロディーをつけてもOK! 誰でも気軽に歌って体を揺らしながら楽しんで取り組めます。マントラが「お薬」ならキールタンは「サプリメント」のよう。身近にヨガの智慧を感じることができる、素晴らしいメソッドです。歌うことで幸せホルモンも分泌されて、歌い終わったとにはなんとも言えない至福の感覚を味わえるはず。目次・キールタンとは・キールタンを歌って瞑想

ワークショップの魅力	・歌が苦手な方でも声を出して楽しめる♪ ・なんとも言えない衣服感を体験できる・瞑想が深まる・瞑想が苦手な方でも深い瞑想に入る事が出来る・瞑想が好きな方はもっと好きになるる

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概要

期間	2026年1月28日（水）19:30～21:30
場所	FIRSTSHIP新宿orオンライン希望参加場所はお申込最終画面のアンケートにてご回答ください
費用	7,000円（税込）
定員	最大20名
講師	Sachiko
参加条件	・在校生、卒業生、新規の方どなたでも。・最少催行人数に満たない場合は開催を取りやめる場合があります。ご了承ください。
持ち物	・ゆったりとした、座りやすい服装・筆記用具・飲み物
	FIRSTSHIPでは、お客様を生徒、FIRSTSHIPが指定するヨガ講師を先生という位置づけとしています。 ※本サービスでは、プログラムに基づく指導以外はすべてセルフサービスでご利用ください。 ※参加者のご都合によりプログラムの一部または全部に参加されなかった場合、返金はいたしかねます。 ※レッスン前のアルコール摂取はお控えください。