万能オイル・ギーを使ったターメリックギーを作ろう 黄金のセルフケアシリーズは、日々の暮らしに取り入れられる自然の養生法を学ぶワークショップです。第一回目は、生命の科学とも呼ばれるアーユルヴェーダで「1000の効能をもつ」と言われる万能オイル、ギーを取り上げます。ご自宅でも失敗なく作れる、バターを使ったギー作りのコツを学びましょう。ギー作りの基本と、料理だけにとどまらない幅広い使い方をおさえたら、スパイスの王様とも呼ばれるほど優れた働きを持つターメリック（ウコン）を合わせ、スペシャルオイル「ターメリックギー」を作ります。実はギーやターメリックは、酷暑を乗り切る心強いサポーター。その理由を知り、日々のセルフケアの質を高めながら、健やかに夏を楽しみましょう。オンライン参加の場合、受講しながら自宅で作りたい方は材料をご準備いただくと一緒に作ることができます。（必要なものについては事前にお知らせします） ※新宿校イベント国際ヨガマンスリースタンプラリー企画に含まれます。

このWSで得られること	・夏を心地よく過ごすセルフケアを学ぶことができる・万能オイルを自分で作れるようになる・ギーの活用法を知り実践できるようになる

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概要

期間	2026年7月20日（月祝）13:00～15:00
場所	FIRSTSHIP新宿
費用	7,000円（税込）
定員	最大20名
講師	Sahoko
参加条件	・在校生、卒業生、新規の方どなたでも。・最少催行人数に満たない場合は開催を取りやめる場合があります。ご了承ください。
持ち物	筆記用具、水分補給するものなど
	FIRSTSHIPでは、お客様を生徒、FIRSTSHIPが指定するヨガ講師を先生という位置づけとしています。 ※本サービスでは、プログラムに基づく指導以外はすべてセルフサービスでご利用ください。 ※参加者のご都合によりプログラムの一部または全部に参加されなかった場合、返金はいたしかねます。 ※レッスン前のアルコール摂取はお控えください。