～頑張る自分に最高のエネルギーと元気をチャージ、祝日の朝を特別な時間に～
2026年11月23日は「勤労感謝の日」
いつも頑張っている自身の身体と心に感謝を込めて
極上のエネルギーをチャージする時間を過ごしませんか？
ヨガの基本である「太陽礼拝」
回数だけにとらわれず
「呼吸」と「ポーズ」に忠実に１回１回を丁寧に重ねていきます。
朝イチの深い呼吸で身体を目指めさせ、
みんなで一緒に、ポジティブで最高のエネルギーを生み出し
爽快感・達成感を味わっていきましょう！
FIRSTSHIP新宿
講座D
11/23 (月) 8:30 - 9:45
～年末にむけての朝時間！基本に還る54回太陽礼拝～ 2026年11月23日/新宿orオンライン
※11/22 (日) 23:59まで予約可
※10/18 (日) 23:59までキャンセル可
- RihoFIRSTSHIP講師、インストラクター。
ヨガを通じて、より多くの方の健康をサポートしたいという想いで日々活動している。
資格
全米ヨガアライアンスRYT200
幼稚園教諭一種免許状
保育士資格
～年末にむけての朝時間！基本に還る54回太陽礼拝～ 2026年11月23日/新宿orオンライン
| こんな方にオススメ | ・太陽礼拝のポーズを改めて確認したい方 ・今年はじめて挑戦する方 ・年末の108回太陽礼拝はちょっと不安な方 ・エネルギーチャージをしたい方 ・みんなで爽快感・達成感を味わいたい方 |
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Outline
概要
| 期間 | 2026年11月23日(月祝)8:30～9:45 |
|---|---|
| 場所 | FIRSTSHIP新宿orオンライン |
| 費用 | 3,500円（税込） | 定員 | 最大30名 |
| 講師 | Riho、Akemi |
| 参加条件 | ・在校生、卒業生、新規の方どなたでも。 ・最少催行人数に満たない場合は開催を取りやめる場合があります。ご了承ください。 |
| 持ち物 | ヨガマット（スタジオ内にあるものを無料でご利用いただけます）、水、ヨガウェア（動きやすい服装）、上に羽織るもの（体を冷やさないウェアでご参加ください） |
FIRSTSHIPでは、お客様を生徒、FIRSTSHIPが指定するヨガ講師を先生という位置づけとしています。 ※本サービスでは、プログラムに基づく指導以外はすべてセルフサービスでご利用ください。 ※参加者のご都合によりプログラムの一部または全部に参加されなかった場合、返金はいたしかねます。 ※レッスン前のアルコール摂取はお控えください。 |