FIRSTSHIP大阪
4/20 (月)
4/21 (火)
4/22 (水)
4/23 (木)
4/24 (金)
4/25 (土)
4/26 (日)
10:00 - 10:45
Lie
L16 プラーナヤーマ (45分)
10:00 - 11:00
Tomoko
L02 ヨガプラクティス2-前屈- (60分)
10:00 - 11:15
Tomoko
L07 ヨガプラクティス7-後屈応用- (75分)
10:00 - 11:30
Miho
L14 ヨガサーダナ (90分)
10:00 - 12:00
Lie
TE16 指導実践：デモンストレーション1
10:00 - 12:00
Tomoko
TE19 指導実践：ロールプレイング3
11:30 - 12:45
Miho
L05 ヨガプラクティス5-体幹コア- (75分)
11:30 - 12:30
Tomoko
L15 ヴィンヤサフローベーシック (60分)
11:30 - 12:30
Tomoko
L22 アーユルヴェディックヨガ (60分)
13:00 - 14:00
山根 厚子
L21 ピラティスベーシック (60分)
13:00 - 14:00
吉村 郁花
L21 ピラティスベーシック (60分)
13:00 - 14:00
吉村 郁花
L21 ピラティスベーシック (60分)
13:00 - 15:00
Lie
TE17 指導実践：ロールプレイング2
13:00 - 15:00
Tomoko
TE20 指導実践：デモンストレーション3
14:30 - 15:30
Lie
L01 ヨガプラクティス1-外旋- (60分)
14:30 - 15:30
Lie
L11 リラックスヨガ (60分)
15:15 - 16:15
Miho
L09 陰ヨガ (60分)
15:15 - 16:15
Tomoko
L13 ウーマンライフヨガ (60分)
15:30 - 17:30
Miho
TE18 指導実践：デモンストレーション2
15:30 - 17:30
Tomoko
TE21 指導実践：ロールプレイング4
19:00 - 20:00
Hiromi
L25 マットピラティス サークル (60分)
20:30 - 21:30
Hiromi
L19 ヨガニドラー (60分)