FIRSTSHIP大阪
4/11 (土)
4/12 (日)
4/13 (月)
4/14 (火)
4/15 (水)
4/16 (木)
4/17 (金)
8:45 - 9:45
Tomoko
L11 リラックスヨガ (60分)
10:00 - 17:00
Miho
500【30h】ハタヨガ指導者養成 5/5
10:00 - 11:15
Lie
L06 ヨガプラクティス6-アームバランス- (75分)
10:15 - 11:00
Lie
L17 meddy・メディテーション (45分)
10:00 - 11:00
Lie
L04 ヨガプラクティス4-回旋- (60分)
10:00 - 11:15
Miho
L20 ヴィンヤサフローアドバンス (75分)
10:00 - 11:00
Miho
L24 マットピラティス オーバーボール (60分)
11:30 - 12:30
Tomoko
L22 アーユルヴェディックヨガ (60分)
11:30 - 12:45
Lie
L07 ヨガプラクティス7-後屈応用- (75分)
11:30 - 12:45
Lie
L05 ヨガプラクティス5-体幹コア- (75分)
11:30 - 12:30
Miho
L21 ピラティスベーシック (60分)
11:30 - 12:30
Miho
L09 陰ヨガ (60分)
13:00 - 14:00
Lie
L12 椅子ヨガ (60分)
13:00 - 14:00
吉村 郁花
L21 ピラティスベーシック (60分)
13:00 - 14:00
Hiromi
L25 マットピラティス サークル (60分)
14:30 - 15:30
Lie
L03 ヨガプラクティス3-後屈- (60分)
14:30 - 15:30
Lie
L19 ヨガニドラー (60分)
15:15 - 16:15
Tomoko
L01 ヨガプラクティス1-外旋- (60分)
15:15 - 16:15
Tomoko
L11 リラックスヨガ (60分)
15:15 - 16:15
Hiromi
L13 ウーマンライフヨガ (60分)
16:30 - 17:30
山根 厚子
【ヨガ】FIRSTSHIP卒業生による特別レッスン☆彡
16:30 - 17:30
柿内 秀美
【ヨガ】FIRSTSHIP卒業生による特別レッスン☆彡
19:00 - 20:15
Tomoko
L06 ヨガプラクティス6-アームバランス- (75分)
20:30 - 21:15
Tomoko
L16 プラーナヤーマ (45分)