FIRSTSHIP大阪
9/20 (日)
9/21 (月)
9/22 (火)
9/23 (水)
9/24 (木)
9/25 (金)
9/26 (土)
10:00 - 11:00
Tomoko
L15 ヴィンヤサフローベーシック (60分)
10:00 - 11:00
Tomoko
L12 椅子ヨガ (60分)
10:00 - 11:00
Tomoko
L15 ヴィンヤサフローベーシック (60分)
10:00 - 11:15
Tomoko
L07 ヨガプラクティス7-後屈応用- (75分)
10:00 - 11:00
Lie
L11 アロマヨガ (60分)
10:00 - 11:00
Tomoko
L15 ヴィンヤサフローベーシック (60分)
11:30 - 12:30
吉村 郁花
L21 ピラティスベーシック (60分)
11:30 - 12:30
山根 厚子
L21 ピラティスベーシック (60分)
11:30 - 12:30
Hiromi
L24 マットピラティス オーバーボール (60分)
11:30 - 12:15
Tomoko
L17 meddy・メディテーション (45分)
11:30 - 12:45
Lie
L05 ヨガプラクティス5-体幹コア- (75分)
11:30 - 12:30
Tomoko
L21 ピラティスベーシック (60分)
13:00 - 14:00
Tomoko
L03 ヨガプラクティス3-後屈- (60分)
13:00 - 14:15
Tomoko
L05 ヨガプラクティス5-体幹コア- (75分)
13:00 - 14:00
Hiromi
L21 ピラティスベーシック (60分)
13:00 - 14:00
松井 絵里
L02 ヨガプラクティス2-前屈- (60分)
14:30 - 16:00
Hiromi
L14 ヨガサーダナ (90分)
14:30 - 15:30
Lie
L04 ヨガプラクティス4-回旋- (60分)
15:15 - 16:15
Tomoko
L22 アーユルヴェディックヨガ (60分)
15:15 - 16:15
Tomoko
L08 リストラティブヨガ (60分)
15:15 - 16:15
松井 絵里
L03 ヨガプラクティス3-後屈- (60分)
16:30 - 17:30
柿内 秀美
【ヨガ】FIRSTSHIP卒業生による特別レッスン☆彡
18:00 - 19:00
Hiromi
L15 ヴィンヤサフローベーシック (60分)
19:30 - 20:15
Hiromi
L16 プラーナヤーマ (45分)