FIRSTSHIP大阪
6/14 (土)
6/15 (日)
6/16 (月)
6/17 (火)
6/18 (水)
6/19 (木)
6/20 (金)
8:30 - 9:30
Miho
L09 陰ヨガ (60分)
10:00 - 16:00
Miho
500【80h】ティーチングスキルアップ 7/15
10:00 - 11:15
Lie
L06 ヨガプラクティス6-アームバランス- (75分)
10:00 - 11:00
Lie
L04 ヨガプラクティス4-回旋- (60分)
10:00 - 11:00
Lie
L02 ヨガプラクティス2-前屈- (60分)
11:30 - 12:30
Lie
L12 椅子ヨガ (60分)
11:30 - 12:30
Lie
L03 ヨガプラクティス3-後屈- (60分)
11:30 - 12:30
Lie
L03 ヨガプラクティス3-後屈- (60分)
13:00 - 14:15
Tomoko
L05 ヨガプラクティス5-体幹コア- (75分)
13:00 - 14:00
Hiromi
L12 椅子ヨガ (60分)
14:00 - 15:00
Lie
L02 ヨガプラクティス2-前屈- (60分)
14:00 - 15:00
Lie
L08 リストラティブヨガ (60分)
14:00 - 15:00
Lie
L16 プラーナヤーマ (60分)
15:15 - 16:15
Tomoko
L08 リストラティブヨガ (60分)
15:15 - 16:15
Tomoko
L13 ウーマンライフヨガ (60分)
15:15 - 16:15
Hiromi
L15 ヴィンヤサフローベーシック (60分)
16:30 - 17:30
山根厚子
FIRSTSHIP卒業生による特別レッスン☆彡
19:00 - 20:15
Hiromi
L06 ヨガプラクティス6-アームバランス- (75分)
20:30 - 21:30
Hiromi
L21 ピラティスベーシック (60分)