FIRSTSHIP大阪
12/11 (木)
12/12 (金)
12/13 (土)
12/14 (日)
12/15 (月)
12/16 (火)
12/17 (水)
8:45 - 9:45
Tomoko
L02 ヨガプラクティス2-前屈- (60分)
10:00 - 11:00
Miho
L15 ヴィンヤサフローベーシック (60分)
10:00 - 11:00
Lie
L02 ヨガプラクティス2-前屈- (60分)
10:00 - 17:00
Miho
【マットピラティス指導者養成】土曜コース：2025年12月13日（土）-2026年1月24日（土）
10:00 - 17:00
FPSマットピラティス指導者養成
10:00 - 11:15
Lie
L07 ヨガプラクティス7-後屈応用- (75分)
10:00 - 11:00
Lie
【無料】RYT200体験会
10:00 - 11:00
Lie
L12 椅子ヨガ (60分)
11:30 - 12:30
Miho
L09 陰ヨガ (60分)
11:30 - 12:30
Hiromi
L24 マットピラティス オーバーボール (60分)
11:30 - 12:30
Tomoko
L13 ウーマンライフヨガ (60分)
11:30 - 12:30
Lie
L11 リラックスヨガ (60分)
13:00 - 14:00
Hiromi
L11 リラックスヨガ (60分)
13:00 - 14:00
Lie
L15 ヴィンヤサフローベーシック (60分)
13:00 - 14:00
松井 絵里
L04 ヨガプラクティス4-回旋- (60分)
13:00 - 14:00
Lie
L19 ヨガニドラー (60分)
13:00 - 14:00
Tomoko
L15 ヴィンヤサフローベーシック (60分)
14:30 - 15:30
Lie
L08 リストラティブヨガ (60分)
14:00 - 15:00
Lie
L02 ヨガプラクティス2-前屈- (60分)
15:15 - 16:15
Miho
L24 マットピラティス オーバーボール (60分)
15:15 - 16:15
Tomoko
L22 アーユルヴェディックヨガ (60分)
15:15 - 16:15
Tomoko
L12 椅子ヨガ (60分)
15:15 - 16:15
Tomoko
L08 リストラティブヨガ (60分)
16:30 - 17:30
池邉 美岐
【ヨガ】FIRSTSHIP卒業生による特別レッスン☆彡
19:00 - 20:00
Hiromi
L25 マットピラティス サークル (60分)
20:30 - 21:30
Hiromi
L21 ピラティスベーシック (60分)