FIRSTSHIP大阪
2026/1/3 (土)
2026/1/4 (日)
2026/1/5 (月)
2026/1/6 (火)
2026/1/7 (水)
2026/1/8 (木)
2026/1/9 (金)
8:00 - 10:00
Miho
スーリャナマスカーラ108 ～挑戦と飛躍の2026年～ 2026年1月3日/大阪校参加
10:00 - 12:00
BA02 立位と座位の基本ポーズ（理論と実践）
13:00 - 15:00
BA03 股関節外旋（理論と実践）
15:30 - 17:30
AY02 トリドーシャ・３つの性質