FIRSTSHIP大阪
3/16 (月)
3/17 (火)
3/18 (水)
3/19 (木)
3/20 (金)
3/21 (土)
3/22 (日)
8:45 - 9:45
Hiromi
L15 ヴィンヤサフローベーシック (60分)
10:00 - 11:15
Lie
L06 ヨガプラクティス6-アームバランス- (75分)
10:00 - 11:00
Lie
L02 ヨガプラクティス2-前屈- (60分)
10:00 - 11:00
Miho
L04 ヨガプラクティス4-回旋- (60分)
10:00 - 12:00
Hiromi
春のアロマヨガとスプレー作り体験～香りに包まれ気分転換とリラックス～ 2026年3月20日
10:00 - 17:00
Hiromi
FPSマットピラティス指導者養成 4/5
10:00 - 17:00
FPSマットピラティス指導者養成 4/5
11:30 - 12:30
Lie
L11 リラックスヨガ (60分)
11:30 - 12:45
Lie
L07 ヨガプラクティス7-後屈応用- (75分)
11:30 - 12:30
Hiromi
L12 椅子ヨガ (60分)
13:00 - 14:00
Miho
L25 マットピラティス サークル (60分)
14:00 - 15:00
Lie
L15 ヴィンヤサフローベーシック (60分)
14:00 - 15:00
Lie
L03 ヨガプラクティス3-後屈- (60分)
15:15 - 16:15
吉村 郁花
L21 ピラティスベーシック (60分)
15:15 - 16:15
Hiromi
L24 マットピラティス オーバーボール (60分)
15:15 - 16:15
Tomoko
L13 ウーマンライフヨガ (60分)
16:30 - 17:30
柿内 秀美
【ヨガ】FIRSTSHIP卒業生による特別レッスン☆彡
19:00 - 20:15
Tomoko
L07 ヨガプラクティス7-後屈応用- (75分)
20:30 - 21:30
Tomoko
L22 アーユルヴェディックヨガ (60分)