FIRSTSHIP大阪
8/25 (火)
8/26 (水)
8/27 (木)
8/28 (金)
8/29 (土)
8/30 (日)
8/31 (月)
10:00 - 11:15
Lie
L05 ヨガプラクティス5-体幹コア- (75分)
10:00 - 11:00
Tomoko
L01 ヨガプラクティス1-外旋- (60分)
10:00 - 11:15
Lie
L07 ヨガプラクティス7-後屈応用- (75分)
10:00 - 11:00
Lie
L04 ヨガプラクティス4-回旋- (60分)
10:00 - 12:00
Hiromi
筋膜リリースの視点をふやそう！～前屈編～ 2026年8月29日
10:00 - 11:15
Tomoko
L06 ヨガプラクティス6-アームバランス- (75分)
10:00 - 10:45
Lie
L17 meddy・メディテーション (45分)
11:30 - 12:30
Tomoko
L22 アーユルヴェディックヨガ (60分)
11:30 - 12:30
Lie
L02 ヨガプラクティス2-前屈- (60分)
11:30 - 12:45
Lie
L06 ヨガプラクティス6-アームバランス- (75分)
11:30 - 12:30
Tomoko
L13 ウーマンライフヨガ (60分)
11:30 - 12:30
Lie
L15 ヴィンヤサフローベーシック (60分)
13:00 - 14:00
Lie
L11 アロマヨガ (60分)
13:00 - 14:00
Hiromi
L24 マットピラティス オーバーボール (60分)
13:00 - 14:00
Miho
L09 陰ヨガ (60分)
13:00 - 14:00
山根 厚子
L21 ピラティスベーシック (60分)
14:30 - 15:30
Lie
L12 椅子ヨガ (60分)
14:30 - 15:30
Lie
L08 リストラティブヨガ (60分)
14:30 - 15:30
Lie
L16 プラーナヤーマ (45分)
14:30 - 15:30
Lie
L08 リストラティブヨガ (60分)
15:15 - 16:15
Miho
L24 マットピラティス オーバーボール (60分)
15:15 - 16:30
Miho
L05 ヨガプラクティス5-体幹コア- (75分)
15:15 - 16:15
Tomoko
L08 リストラティブヨガ (60分)
16:30 - 17:30
柿内 秀美
【ヨガ】FIRSTSHIP卒業生による特別レッスン☆彡
16:30 - 17:30
柿内 秀美
【ヨガ】FIRSTSHIP卒業生による特別レッスン☆彡
18:00 - 19:15
Hiromi
L05 ヨガプラクティス5-体幹コア- (75分)
19:30 - 20:30
Hiromi
L25 マットピラティス サークル (60分)