FIRSTSHIP大阪
10/26 (月)
10/27 (火)
10/28 (水)
10/29 (木)
10/30 (金)
10/31 (土)
11/1 (日)
8:45 - 9:45
Tomoko
L01 ヨガプラクティス1-外旋- (60分)
8:45 - 9:45
Hiromi
L25 マットピラティス サークル (60分)
8:45 - 9:45
Miho
L21 ピラティスベーシック (60分)
10:00 - 11:00
Tomoko
L15 ヴィンヤサフローベーシック (60分)
10:00 - 11:00
宇野 友美
L21 ピラティスベーシック (60分)
10:00 - 11:00
山根 厚子
L21 ピラティスベーシック (60分)
10:00 - 11:00
Hiromi
L13 ウーマンライフヨガ (60分)
10:00 - 11:15
Lie
L06 ヨガプラクティス6-アームバランス- (75分)
10:00 - 11:15
Lie
L05 ヨガプラクティス5-体幹コア- (75分)
10:00 - 16:00
Tomoko
アーユルヴェディックヨガ指導者養成 2026年11月1日、8日、15日
11:30 - 12:30
Tomoko
L12 椅子ヨガ (60分)
11:30 - 12:30
松井 絵里
L04 ヨガプラクティス4-回旋- (60分)
11:30 - 12:30
吉村 郁花
L21 ピラティスベーシック (60分)
11:30 - 12:30
Hiromi
L12 椅子ヨガ (60分)
11:30 - 12:30
Lie
L11 アロマヨガ (60分)
11:30 - 12:30
Miho
L12 椅子ヨガ (60分)
13:00 - 14:00
Lie
L03 ヨガプラクティス3-後屈- (60分)
13:00 - 14:00
Tomoko
L22 アーユルヴェディックヨガ (60分)
13:00 - 14:00
Lie
L15 ヴィンヤサフローベーシック (60分)
13:00 - 14:00
Lie
L02 ヨガプラクティス2-前屈- (60分)
14:00 - 15:00
Tomoko
L21 ピラティスベーシック (60分)
14:30 - 15:30
Lie
L08 リストラティブヨガ (60分)
14:30 - 15:30
Lie
L11 アロマヨガ (60分)
14:30 - 15:15
Lie
L17 meddy・メディテーション (45分)
15:15 - 16:15
Miho
L25 マットピラティス サークル (60分)
16:30 - 17:30
柿内 秀美
【ヨガ】FIRSTSHIP卒業生による特別レッスン☆彡
18:00 - 19:00
Hiromi
L24 マットピラティス オーバーボール (60分)
18:00 - 19:00
Tomoko
L15 ヴィンヤサフローベーシック (60分)
19:30 - 20:30
Tomoko
L08 リストラティブヨガ (60分)