FIRSTSHIP福岡
7/28 (火)
7/29 (水)
7/30 (木)
7/31 (金)
8/1 (土)
8/2 (日)
8/3 (月)
10:00 - 10:45
Akiko
R01 Body Foundation（ボディ・ファンデーション）/45分
10:00 - 10:45
Akiko
R01 Body Foundation（ボディ・ファンデーション）/45分
10:00 - 10:45
Akiko
R02 Wake Up Core （ウェイクアップ・コア）/45分
10:00 - 11:15
Miki
L07 ヨガプラクティス7-後屈応用- (75分)
10:00 - 11:00
Hiroko
L01 ヨガプラクティス1-外旋- (60分)
10:00 - 11:00
Hiroko
L03 ヨガプラクティス3-後屈- (60分)
11:30 - 12:15
Miki
R02 Wake Up Core （ウェイクアップ・コア）/45分
11:30 - 12:15
Akiko
R02 Wake Up Core （ウェイクアップ・コア）/45分
11:30 - 12:15
Akiko
R01 Body Foundation（ボディ・ファンデーション）/45分
11:30 - 12:30
Hiroko
LA03 骨盤筋整ヨガ (60分)
11:30 - 12:30
Hiroko
LA03 骨盤筋整ヨガ (60分)
11:30 - 12:30
Hiroko
L04 ヨガプラクティス4-回旋- (60分)
13:00 - 13:45
Akiko
R01 Body Foundation（ボディ・ファンデーション）/45分
13:00 - 14:00
Miki
L23 マルマヨガ (60分)
14:00 - 15:00
Hiroko
LA03 骨盤筋整ヨガ (60分)
14:00 - 15:00
Hiroko
L03 ヨガプラクティス3-後屈- (60分)
14:00 - 15:00
Hiroko
L11 アロマヨガ (60分)
15:15 - 16:15
Miki
L22 アーユルヴェディックヨガ (60分)
15:15 - 16:15
Hiroko
L03 ヨガプラクティス3-後屈- (60分)
15:15 - 16:15
Hiroko
L04 ヨガプラクティス4-回旋- (60分)
15:15 - 16:15
Hiroko
L04 ヨガプラクティス4-回旋- (60分)
15:15 - 16:15
Hiroko
L02 ヨガプラクティス2-前屈- (60分)
16:45 - 17:45
薄田 織絵
【ヨガ】FIRSTSHIP卒業生による特別レッスン☆彡