FIRSTSHIP福岡
7/22 (火)
7/23 (水)
7/24 (木)
7/25 (金)
7/26 (土)
7/27 (日)
7/28 (月)
10:00 - 11:00
Ayako
L21 ピラティスベーシック (60分)
10:00 - 11:00
Naomi
L02 ヨガプラクティス2-前屈- (60分)
10:30 - 12:30
Akiko
ハンズオンアジャストメント～練習会～ 2025年7月27日（日）
11:30 - 12:30
Ayako
L08 リストラティブヨガ (60分)
11:30 - 12:30
Ayako
L21 ピラティスベーシック (60分)
11:30 - 12:30
Naomi
L11 リラックスヨガ (60分)
13:00 - 14:00
Ayako
L21 ピラティスベーシック (60分)
13:00 - 14:00
Naomi
L01 ヨガプラクティス1-外旋- (60分)
15:15 - 16:15
Ayako
L12 椅子ヨガ (60分)
15:15 - 16:15
Naomi
L02 ヨガプラクティス2-前屈- (60分)
15:15 - 16:15
Naomi
L15 ヴィンヤサフローベーシック (60分)
15:15 - 16:15
Naomi
L03 ヨガプラクティス3-後屈- (60分)
15:15 - 16:15
Akiko
L15 ヴィンヤサフローベーシック (60分)
16:45 - 17:45
佐伯 亮
FIRSTSHIP卒業生による特別レッスン☆彡
16:45 - 17:45
佐田 茂美
FIRSTSHIP卒業生による特別レッスン☆彡
18:00 - 19:00
Naomi
L04 ヨガプラクティス4-回旋- (60分)
19:00 - 20:00
Naomi
L01 ヨガプラクティス1-外旋- (60分)
20:30 - 21:30
Naomi
L15 ヴィンヤサフローベーシック (60分)