FIRSTSHIP福岡
11/10 (火)
11/11 (水)
11/12 (木)
11/13 (金)
11/14 (土)
11/15 (日)
11/16 (月)
10:00 - 11:00
Hiroko
L01 ヨガプラクティス1-外旋- (60分)
10:00 - 11:00
Hiroko
L02 ヨガプラクティス2-前屈- (60分)
10:00 - 11:15
Akiko
L07 ヨガプラクティス7-後屈応用- (75分)
10:00 - 11:00
Hiroko
L01 ヨガプラクティス1-外旋- (60分)
10:00 - 12:00
Miki
マシンピラティス資格コース体験会
10:00 - 17:00
Akiko
FPSマットピラティス指導者養成 2/5
10:00 - 17:00
【振替専用枠】マットピラティス指導者養成 2日目
11:30 - 12:30
Hiroko
L03 ヨガプラクティス3-後屈- (60分)
11:30 - 12:30
Hiroko
L04 ヨガプラクティス4-回旋- (60分)
11:30 - 12:30
Akiko
L23 マルマヨガ (60分)
11:30 - 12:30
Hiroko
L03 ヨガプラクティス3-後屈- (60分)
13:00 - 14:00
Miki
L24 マットピラティス オーバーボール (60分)
15:15 - 16:15
Hiroko
LA03 骨盤筋整ヨガ (60分)
15:15 - 16:15
Hiroko
L03 ヨガプラクティス3-後屈- (60分)
15:15 - 16:15
Akiko
L25 マットピラティス サークル (60分)
15:15 - 16:15
Hiroko
LA03 骨盤筋整ヨガ (60分)
15:15 - 16:15
Miki
L25 マットピラティス サークル (60分)
16:45 - 17:45
永江 瞳
【ヨガ】FIRSTSHIP卒業生による特別レッスン☆彡