FIRSTSHIP横浜
8/22 (土)
8/23 (日)
8/24 (月)
8/25 (火)
8/26 (水)
8/27 (木)
8/28 (金)
8:45 - 9:45
Minako
L04 ヨガプラクティス4-回旋- (60分)
8:45 - 9:45
Mie
L02 ヨガプラクティス2-前屈- (60分)
10:00 - 11:00
Minako
LA02 肩こり改善ヨガ (60分)
10:00 - 11:15
Riho
L05 ヨガプラクティス5-体幹コア- (75分)
10:00 - 11:00
Mie
L11 アロマヨガ (60分)
10:00 - 11:00
Kaoru
L25 マットピラティス サークル (60分)
10:00 - 11:00
Marie
L23 マルマヨガ (60分)
11:30 - 12:30
Minako
L01 ヨガプラクティス1-外旋- (60分)
11:30 - 12:15
Riho
L16 プラーナヤーマ (45分)
11:30 - 12:30
Mie
L15 ヴィンヤサフローベーシック (60分)
11:30 - 12:30
Kaoru
L09 陰ヨガ (60分)
11:30 - 12:45
Marie
L06 ヨガプラクティス6-アームバランス- (75分)
13:00 - 14:15
Riho
L06 ヨガプラクティス6-アームバランス- (75分)
13:00 - 14:00
Mie
L02 ヨガプラクティス2-前屈- (60分)
13:00 - 14:00
Ayumi
LA03 骨盤筋整ヨガ (60分)
13:00 - 14:00
米澤 由佳
L17 meddy・メディテーション (60分)
15:15 - 16:15
Marie
L19 ヨガニドラー (60分)
15:15 - 16:15
長島 恵
L03 ヨガプラクティス3-後屈- (60分)
15:15 - 16:15
Ayumi
L02 ヨガプラクティス2-前屈- (60分)
15:15 - 16:15
Marie
L04 ヨガプラクティス4-回旋- (60分)
16:45 - 17:45
山邑 博江
【ヨガ】FIRSTSHIP卒業生による特別レッスン☆彡