FIRSTSHIP横浜
3/20 (金)
3/21 (土)
3/22 (日)
3/23 (月)
3/24 (火)
3/25 (水)
3/26 (木)
8:45 - 9:45
Kaoru
L21 ピラティスベーシック (60分)
8:45 - 9:45
Kaoru
L24 マットピラティス オーバーボール (60分)
8:45 - 9:45
Kanako
L15 ヴィンヤサフローベーシック (60分)
10:00 - 11:00
Kanako
L04 ヨガプラクティス4-回旋- (60分)
10:00 - 11:00
濱山 愛
L22 アーユルヴェディックヨガ (60分)
10:00 - 10:45
Kanako
L16 プラーナヤーマ (45分)
10:00 - 11:00
南 麻利子
【ヨガ】FIRSTSHIP卒業生による特別レッスン☆彡
10:00 - 11:15
Riho
L07 ヨガプラクティス7-後屈応用- (75分)
10:00 - 11:00
松元 優羽
【ヨガ】FIRSTSHIP卒業生による特別レッスン☆彡
10:00 - 11:15
Kanako
L06 ヨガプラクティス6-アームバランス- (75分)
11:30 - 12:30
Kaoru
L09 陰ヨガ (60分)
11:30 - 12:30
濱山 愛
L13 ウーマンライフヨガ (60分)
11:30 - 12:45
Mie
L06 ヨガプラクティス6-アームバランス- (75分)
11:30 - 12:30
Riho
L11 リラックスヨガ (60分)
11:30 - 12:30
Ayumi
LA03 骨盤筋整ヨガ (60分)
11:30 - 12:30
Ayumi
LA05 美脚ヨガ (60分)
13:00 - 14:00
米澤 由佳
L17 meddy・メディテーション (60分)
13:00 - 14:00
Ayano
L01 ヨガプラクティス1-外旋- (60分)
13:00 - 15:00
Kanako
【無料】RYT200体験会
13:00 - 14:15
Mie
L06 ヨガプラクティス6-アームバランス- (75分)
13:30 - 14:30
Riho
L03 ヨガプラクティス3-後屈- (60分)
13:00 - 13:45
Ayumi
L16 プラーナヤーマ (45分)
13:00 - 14:30
Kaoru
L14 ヨガサーダナ (90分)
15:15 - 16:30
Kaoru
L07 ヨガプラクティス7-後屈応用- (75分)
15:15 - 16:15
Kaoru
L24 マットピラティス オーバーボール (60分)
15:15 - 16:15
渡辺 未央
L15 ヴィンヤサフローベーシック (60分)
15:15 - 16:30
Mie
L20 ヴィンヤサフローアドバンス (75分)
15:15 - 16:00
Kanako
L16 プラーナヤーマ (45分)
15:15 - 16:15
長島 恵
L03 ヨガプラクティス3-後屈- (60分)
15:15 - 16:15
Kaoru
L19 ヨガニドラー (60分)
16:45 - 17:45
前田 海
【ヨガ】FIRSTSHIP卒業生による特別レッスン☆彡
16:45 - 17:45
前田 海
【ヨガ】FIRSTSHIP卒業生による特別レッスン☆彡