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こんな方におすすめ
・ピラティスを一から学びたい方、初心者大歓迎
・ピラティスを深めたい方
・ピラティスインストラクターを目指したい方
・ピラティスを本業・副業にしたい方

【持ち物】
水、ウェア（動きやすい服装）、滑り止め着き靴下、タオル、上に羽織るもの（体を冷やさないウェアでご参加ください）

現在、マシンピラティス指導ができるインストラクターの需要はますます高まっています。
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