F PILATES_マシンピラティス
5/17 (日)
5/18 (月)
5/19 (火)
5/20 (水)
5/21 (木)
5/22 (金)
5/23 (土)
10:00 - 12:00
Emi
マシンピラティス資格コース体験会
10:00 - 12:00
Sachiko
マシンピラティス資格コース体験会
10:00 - 10:45
杉本 緑
R01 Body Foundation（ボディ・ファンデーション）/45分
11:15 - 12:00
杉本 緑
R03 Move the Spine（ムーブ・ザ・スパイン）/45分
14:00 - 14:45
Emi
R02 Wake Up Core （ウェイクアップ・コア）/45分
14:00 - 14:45
Sachiko
R03 Move the Spine（ムーブ・ザ・スパイン）/45分
15:15 - 16:00
Emi
R03 Move the Spine（ムーブ・ザ・スパイン）/45分
15:15 - 16:00
Sachiko
R02 Wake Up Core （ウェイクアップ・コア）/45分