F PILATES_マシンピラティス
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4/20 (月)
4/21 (火)
4/22 (水)
4/23 (木)
4/24 (金)
4/25 (土)
4/26 (日)
10:00 - 10:45
Yasue
R02 Wake Up Core （ウェイクアップ・コア）/45分
10:00 - 10:45
杉本 緑
R01 Body Foundation（ボディ・ファンデーション）/45分
10:00 - 10:45
Sachiko
R03 Move the Spine（ムーブ・ザ・スパイン）/45分
11:15 - 12:00
Yasue
R01 Body Foundation（ボディ・ファンデーション）/45分
11:15 - 12:00
杉本 緑
R03 Move the Spine（ムーブ・ザ・スパイン）/45分
11:15 - 12:00
Sachiko
R01 Body Foundation（ボディ・ファンデーション）/45分
14:00 - 14:45
Yasue
R03 Move the Spine（ムーブ・ザ・スパイン）/45分
14:00 - 14:45
Sachiko
R02 Wake Up Core （ウェイクアップ・コア）/45分
15:15 - 16:00
Yasue
R02 Wake Up Core （ウェイクアップ・コア）/45分
15:15 - 16:00
Sachiko
R03 Move the Spine（ムーブ・ザ・スパイン）/45分