hacomono
F PILATES_マシンピラティス
3/5 (木)
3/6 (金)
3/7 (土)
3/8 (日)
3/9 (月)
3/10 (火)
3/11 (水)
10:00 - 10:45
Yasue

R01 Body Foundation(ボディ・ファンデーション)/45分

10:00 - 10:45
Emi

R01 Body Foundation(ボディ・ファンデーション)/45分

10:00 - 10:45
Emi

R02 Wake Up Core (ウェイクアップ・コア)/45分

10:00 - 10:45
Sachiko

R01 Body Foundation(ボディ・ファンデーション)/45分

11:15 - 12:00
Yasue

R03 Move the Spine(ムーブ・ザ・スパイン)/45分

11:15 - 12:00
Emi

R03 Move the Spine(ムーブ・ザ・スパイン)/45分

11:15 - 12:00
Sachiko

R03 Move the Spine(ムーブ・ザ・スパイン)/45分

14:00 - 14:45
Yasue

R02 Wake Up Core (ウェイクアップ・コア)/45分

14:00 - 14:45
Emi

R02 Wake Up Core (ウェイクアップ・コア)/45分

14:00 - 14:45
Sachiko

R02 Wake Up Core (ウェイクアップ・コア)/45分

15:15 - 16:00
Yasue

R01 Body Foundation(ボディ・ファンデーション)/45分

15:15 - 16:00
Emi

R01 Body Foundation(ボディ・ファンデーション)/45分

15:15 - 16:00
Sachiko

R01 Body Foundation(ボディ・ファンデーション)/45分