FIRSTSHIP新宿
9/23 (火)
9/24 (水)
9/25 (木)
9/26 (金)
9/27 (土)
9/28 (日)
9/29 (月)
10:00 - 12:00
Miki
TE02 アライメントの見方2
10:00 - 12:00
Sachiko
WS03 前屈を深める
10:00 - 12:00
Sahoko
PM04 プラナヤーマ＆メディテーション2
10:00 - 12:00
Kanako
BA01-3 イントロダクション3
13:00 - 15:00
FIRSTSHIP講師
FIRSTSHIP新宿移転8th Anniversaryー8の輪∞繋がる・羽ばたく1日ー ∞ Flow ～つなぐ、yogaの光～ 2025年9月23日
13:00 - 15:00
Miki
TE03 アジャストメント1
13:00 - 15:00
Naomi
BA10 太陽礼拝基礎（理論と実践）
13:00 - 15:00
Sachiko
AD12 ポーズの研究と実践3／ポスチャーラボ
13:00 - 15:00
Kanako
WS01 What is yoga
15:30 - 17:30
Miki
TE04 アジャストメント2
15:30 - 17:30
Sahoko
WS07 ヨガ・スートラから見る私たちの苦悩
15:30 - 17:30
Kanako
AY01 アーユルヴェーダ概論