FIRSTSHIP新宿
7/21 (月)
7/22 (火)
7/23 (水)
7/24 (木)
7/25 (金)
7/26 (土)
7/27 (日)
10:00 - 12:00
Yasue
肩甲骨の動きをマスターして、ダウンドッグをもっと快適に！
10:00 - 17:00
Yasue
FPSマットピラティス指導者養成 5/5
10:00 - 17:00
Yui
FPSマットピラティス指導者養成 4/5
10:00 - 12:00
Miki
TE20 指導実践：デモンストレーション3
10:00 - 12:00
Ayumi
AD13 シークエンスの研究と自己実践／セルフプラクティス
13:00 - 16:00
Yasue
セラバンドで体感！深層の筋肉を目覚めさせるピラティス
13:00 - 15:00
Miki
TE21 指導実践：ロールプレイング4
13:00 - 15:00
Ayumi
AD14 最終クラス
15:30 - 17:30
Miki
TE22 指導実践：デモンストレーション4
15:30 - 17:30
Ayumi
WS11 椅子ヨガ