hacomono
F PILATES_マシンピラティス
10/8 (木)
10/9 (金)
10/10 (土)
10/11 (日)
10/12 (月)
10/13 (火)
10/14 (水)
10:15 - 11:00
Kanako

R01 Body Foundation(ボディ・ファンデーション)/45分

10:15 - 11:00
Chika

R03 Move the Spine(ムーブ・ザ・スパイン)/45分

10:15 - 11:00
Sachiko

R02 Wake Up Core (ウェイクアップ・コア)/45分

10:15 - 11:00
Kanako

R01 Body Foundation(ボディ・ファンデーション)/45分

10:15 - 11:00
Ayumi

R02 Wake Up Core (ウェイクアップ・コア)/45分

11:30 - 12:15
Kanako

R02 Wake Up Core (ウェイクアップ・コア)/45分

11:30 - 12:15
Chika

R01 Body Foundation(ボディ・ファンデーション)/45分

11:30 - 12:15
Sachiko

R03 Move the Spine(ムーブ・ザ・スパイン)/45分

11:30 - 12:15
Kanako

R03 Move the Spine(ムーブ・ザ・スパイン)/45分

11:30 - 12:15
Ayumi

R01 Body Foundation(ボディ・ファンデーション)/45分

13:15 - 14:00
Ayumi

R03 Move the Spine(ムーブ・ザ・スパイン)/45分

13:15 - 14:00
Chika

R02 Wake Up Core (ウェイクアップ・コア)/45分

13:15 - 14:00
Sachiko

R01 Body Foundation(ボディ・ファンデーション)/45分

13:15 - 14:00
Kanako

R02 Wake Up Core (ウェイクアップ・コア)/45分

13:15 - 14:00
Ayumi

R03 Move the Spine(ムーブ・ザ・スパイン)/45分

14:30 - 15:15
Ayumi

R01 Body Foundation(ボディ・ファンデーション)/45分

14:30 - 15:15
Chika

R01 Body Foundation(ボディ・ファンデーション)/45分

14:30 - 15:15
Sachiko

R02 Wake Up Core (ウェイクアップ・コア)/45分

14:30 - 15:15
Ayumi

R02 Wake Up Core (ウェイクアップ・コア)/45分