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F PILATES_マシンピラティス
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7/22 (水)
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7/26 (日)
7/27 (月)
7/28 (火)
10:00 - 10:45
高橋 万里子

R01 Body Foundation（ボディ・ファンデーション）/45分

10:00 - 10:45
杉本 緑

R03 Move the Spine（ムーブ・ザ・スパイン）/45分

10:00 - 10:45
Ayumi

R03 Move the Spine（ムーブ・ザ・スパイン）/45分

10:00 - 10:45
Yui

R03 Move the Spine（ムーブ・ザ・スパイン）/45分

10:00 - 12:00
Emi

マシンピラティス資格コース体験会

10:00 - 10:45
Chika

R03 Move the Spine（ムーブ・ザ・スパイン）/45分

10:00 - 10:45
Sachiko

R03 Move the Spine（ムーブ・ザ・スパイン）/45分

11:15 - 12:00
高橋 万里子

R03 Move the Spine（ムーブ・ザ・スパイン）/45分

11:15 - 12:00
杉本 緑

R01 Body Foundation（ボディ・ファンデーション）/45分

11:15 - 12:00
Ayumi

R01 Body Foundation（ボディ・ファンデーション）/45分

11:15 - 12:00
Yui

R01 Body Foundation（ボディ・ファンデーション）/45分

11:15 - 12:00
Chika

R01 Body Foundation（ボディ・ファンデーション）/45分

11:15 - 12:00
Sachiko

R01 Body Foundation（ボディ・ファンデーション）/45分

14:00 - 14:45
Ayumi

R02 Wake Up Core （ウェイクアップ・コア）/45分

14:00 - 14:45
Yui

R02 Wake Up Core （ウェイクアップ・コア）/45分

14:00 - 14:45
Emi

R02 Wake Up Core （ウェイクアップ・コア）/45分

14:00 - 14:45
Chika

R02 Wake Up Core （ウェイクアップ・コア）/45分

14:00 - 14:45
Emi

R02 Wake Up Core （ウェイクアップ・コア）/45分

15:15 - 16:00
Ayumi

R03 Move the Spine（ムーブ・ザ・スパイン）/45分

15:15 - 16:00
Yui

R03 Move the Spine（ムーブ・ザ・スパイン）/45分

15:15 - 16:00
Emi

R03 Move the Spine（ムーブ・ザ・スパイン）/45分

15:15 - 16:00
Chika

R03 Move the Spine（ムーブ・ザ・スパイン）/45分

15:15 - 16:00
Emi

R03 Move the Spine（ムーブ・ザ・スパイン）/45分