hacomono
F PILATES_マシンピラティス
8/10 (月)
8/11 (火)
8/12 (水)
8/13 (木)
8/14 (金)
8/15 (土)
8/16 (日)
10:00 - 10:45
高橋 万里子

R03 Move the Spine(ムーブ・ザ・スパイン)/45分

10:00 - 12:00
Yasue

ピラティスエキスパートコース体験会

10:00 - 10:45
杉本 緑

R01 Body Foundation(ボディ・ファンデーション)/45分

11:15 - 12:00
高橋 万里子

R01 Body Foundation(ボディ・ファンデーション)/45分

11:15 - 12:00
杉本 緑

R03 Move the Spine(ムーブ・ザ・スパイン)/45分

13:00 - 15:00
Yasue

感覚を言葉にすれば、ピラティスは変わる~あなたのキューイング伝わっていますか?~ 2026年8月11日