F PILATES_マシンピラティス
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11/3 (火)
11/4 (水)
11/5 (木)
11/6 (金)
11/7 (土)
11/8 (日)
11/9 (月)
10:00 - 12:00
Chika
マシンピラティス資格コース体験会
10:00 - 10:45
Ayumi
R02 Wake Up Core （ウェイクアップ・コア）/45分
10:00 - 10:45
高橋 万里子
R02 Wake Up Core （ウェイクアップ・コア）/45分
10:00 - 10:45
Ayumi
R03 Move the Spine（ムーブ・ザ・スパイン）/45分
11:15 - 12:00
Ayumi
R03 Move the Spine（ムーブ・ザ・スパイン）/45分
11:15 - 12:00
高橋 万里子
R03 Move the Spine（ムーブ・ザ・スパイン）/45分
11:15 - 12:00
Ayumi
R02 Wake Up Core （ウェイクアップ・コア）/45分
14:00 - 14:45
Chika
R03 Move the Spine（ムーブ・ザ・スパイン）/45分
14:00 - 14:45
Ayumi
R01 Body Foundation（ボディ・ファンデーション）/45分
14:00 - 14:45
Chika
R02 Wake Up Core （ウェイクアップ・コア）/45分
14:00 - 14:45
Ayumi
R01 Body Foundation（ボディ・ファンデーション）/45分
15:15 - 16:00
Chika
R01 Body Foundation（ボディ・ファンデーション）/45分
15:15 - 16:00
Chika
R01 Body Foundation（ボディ・ファンデーション）/45分
15:15 - 16:00
Ayumi
R02 Wake Up Core （ウェイクアップ・コア）/45分
18:30 - 19:15
Chika
R03 Move the Spine（ムーブ・ザ・スパイン）/45分
19:30 - 20:15
Chika
R01 Body Foundation（ボディ・ファンデーション）/45分