hacomono
F PILATES_マシンピラティス
7/15 (水)
7/16 (木)
7/17 (金)
7/18 (土)
7/19 (日)
7/20 (月)
7/21 (火)
10:00 - 10:45
宇野 友美

R01 Body Foundation(ボディ・ファンデーション)/45分

10:00 - 10:45
中野 千鶴

R01 Body Foundation(ボディ・ファンデーション)/45分

11:30 - 12:15
石黒 有希

R03 Move the Spine(ムーブ・ザ・スパイン)/45分

13:00 - 15:00
Miho

マシンピラティス資格コース体験会

16:00 - 16:45
Miho

R02 Wake Up Core (ウェイクアップ・コア)/45分