FIRSTSHIPオンライン
レッスン①
レッスン②
200①
200②
200③
200④
200⑤
200⑥
200〈リゾート〉①
200〈リゾート〉②
200〈TE24発表枠〉
200〈合同実践会〉①
200〈合同実践会〉②
トレーニング①
トレーニング②
トレーニング③
トレーニング④
ピラティス
11/30 (日)
12/1 (月)
12/2 (火)
12/3 (水)
12/4 (木)
12/5 (金)
12/6 (土)
10:00 - 12:00
Mie
BA07 バランス（理論と実践）
10:00 - 12:00
Riho
BA13 ポーズの研究と実践1／ポスチャーラボ
13:00 - 15:00
Mie
BA08 後屈（理論と実践）
13:00 - 15:00
Riho
BA14 ポーズの研究と実践2／ポスチャーラボ
15:30 - 17:30
Mie
BA09 逆転（理論と実践）
15:30 - 17:30
Riho
BA15 最終クラス