FIRSTSHIPオンライン
レッスン①
レッスン②
200①
200②
200③
200④
200⑤
200⑥
200〈リゾート〉①
200〈リゾート〉②
200〈TE24発表枠〉
200〈合同実践会〉①
200〈合同実践会〉②
トレーニング①
トレーニング②
トレーニング③
トレーニング④
ピラティス
1/23 (金)
1/24 (土)
1/25 (日)
1/26 (月)
1/27 (火)
1/28 (水)
1/29 (木)
10:00 - 12:00
Miki
AD13 シークエンスの研究と自己実践／セルフプラクティス
10:00 - 12:00
Riho
BA13 ポーズの研究と実践1／ポスチャーラボ
10:00 - 12:00
Kanako
AD07 ロールプレイング１
10:00 - 12:00
Hiromi
AD10 後屈シークエンスのデモンストレーション
13:00 - 15:00
Miki
AD14 最終クラス
13:00 - 15:00
Riho
BA14 ポーズの研究と実践2／ポスチャーラボ
13:00 - 15:00
Kanako
AD08 ロールプレイング２
13:00 - 15:00
Hiromi
AD11 ツイストシークエンスのデモンストレーション
15:30 - 17:30
Riho
BA15 最終クラス
15:30 - 17:30
Kanako
AD09 前屈シークエンスのデモンストレーション
15:30 - 17:30
Miho
AD12 ポーズの研究と実践3／ポスチャーラボ