FIRSTSHIPオンライン
レッスン①
レッスン②
200①
200②
200③
200④
200⑤
200⑥
200〈リゾート〉①
200〈リゾート〉②
200〈TE24発表枠〉
200〈合同実践会〉①
200〈合同実践会〉②
トレーニング①
トレーニング②
トレーニング③
トレーニング④
ピラティス
11/30 (日)
12/1 (月)
12/2 (火)
12/3 (水)
12/4 (木)
12/5 (金)
12/6 (土)
10:00 - 12:00
Ayako
【マットピラティス指導者養成】火木コース：2025年12月2日（火）-12月25日（木）
10:00 - 12:00
Ayako
MP03 基本の解剖学
10:00 - 12:00
Ayako
PL07 ピラティス-エクササイズ7
13:00 - 15:00
Ayako
【マットピラティス指導者養成】火木コース：2025年12月2日（火）-12月25日（木）
13:00 - 15:00
Ayako
PL01 ピラティス-エクササイズ1
13:00 - 15:00
Ayako
PL08 ピラティス-エクササイズ8
15:30 - 17:30
Ayako
PL09 ピラティス-エクササイズ9
19:00 - 21:00
Yasue
PL04 ピラティス-エクササイズ4