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FIRSTSHIPオンライン
11/30 (日)
12/1 (月)
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12/4 (木)
12/5 (金)
12/6 (土)
10:00 - 12:00
Chika

BA13 ポーズの研究と実践1/ポスチャーラボ

10:00 - 12:00
Kanako

AD01 立位応用(理論と実践)

13:00 - 15:00
Chika

BA14 ポーズの研究と実践2/ポスチャーラボ

13:00 - 15:00
Kanako

AD02 太陽礼拝応用(理論と実践)

15:30 - 17:30
Chika

BA15 最終クラス

15:30 - 17:30
Kanako

AD03 後屈応用(理論と実践)