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FIRSTSHIPオンライン
レッスン① レッスン② 200① 200② 200③ 200④ 200⑤ 200〈リゾート〉① 200〈リゾート〉② 200〈リゾート〉③ 200〈合同実践会〉① 200〈合同実践会〉② 200〈WING〉 トレーニング① トレーニング② トレーニング③ ピラティス
13(日) 14(月) 15(火) 16(水) 17(木) 18(金) 19(土)
9/13 (日)
9/14 (月)
9/15 (火)
9/16 (水)
9/17 (木)
9/18 (金)
9/19 (土)
10:00 - 12:00
Miki

AD01 立位応用（理論と実践）

13:00 - 15:00
Miki

AD02 太陽礼拝応用（理論と実践）

15:30 - 17:30
Miki

AD03 後屈応用（理論と実践）