FIRSTSHIPオンライン
レッスン①
レッスン②
200①
200②
200③
200④
200⑤
200⑥
200〈リゾート〉①
200〈リゾート〉②
200〈TE24発表枠〉
200〈合同実践会〉①
200〈合同実践会〉②
トレーニング①
トレーニング②
トレーニング③
トレーニング④
ピラティス
2026/1/9 (金)
2026/1/10 (土)
2026/1/11 (日)
2026/1/12 (月)
2026/1/13 (火)
2026/1/14 (水)
2026/1/15 (木)
10:00 - 12:00
Riho
BA13 ポーズの研究と実践1／ポスチャーラボ
10:10 - 12:00
TE25 修了式
10:00 - 12:00
Ayumi
AD01 立位応用（理論と実践）
10:00 - 12:00
Yui
AD04 座位応用（理論と実践）
13:00 - 15:00
Chika
RYT200リゾートコース卒業生限定座談会 2026年1月12日
13:00 - 15:00
Riho
BA14 ポーズの研究と実践2／ポスチャーラボ
13:00 - 15:00
Ayumi
AD02 太陽礼拝応用（理論と実践）
13:00 - 15:00
Chika
AD05 アームバランス応用（理論と実践）
15:30 - 17:30
Riho
BA15 最終クラス
15:30 - 17:30
Ayumi
AD03 後屈応用（理論と実践）
15:30 - 17:30
Chika
AD06 逆転応用（理論と実践）